Psicólogo online
SOBRE MIM
Meu nome é Wellington Carvalho (CRP 06/197880). Sou psicologo online, pós-graduando em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e ofereço terapia online para adultos e adolescentes que buscam acolhimento, orientação, equilíbrio e bem-estar. Quero ajudar você a descobrir em seu interior as chaves para viver com mais harmonia e felicidade!
Sou casado, pai de um menino doce e lindo, cristão. Por muitos anos morei em São Paulo/SP, a maior cidade da América Latina, onde a mistura de realidades, etnias, culturas, valores e saberes é patente. Também já morei no interior da Bahia, fortalecendo o contato com as minhas origens, já que sou filho e neto de nordestinos. Hoje, resido em Guararema/SP, um verdadeiro refúgio para quem busca a natureza a não muitos quilômetros da capital e gosta do mínimo contato com a vida no campo.
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Acredito na capacidade realizadora do ser humano, assim como na eterna possibilidade que possui de melhorar o mundo ao passo que melhora a si próprio. A vida é um aprendizado infinito e quero acompanhar você nas descobertas mais significativas que podemos realizar.
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Prepare-se para se sentir acolhida(o), compreendida(o), apoiada(o) em suas dificuldades. Possíveis vergonhas e medo de julgamentos poderão ficar de lado, dando vez à confiança e à segurança das suas informações. Vamos juntos ao encontro de renovadas forças e da imprescindível esperança em dias melhores.
ADULTOS
Orientação e suporte para adultos em diferentes fases da vida, promovendo o desenvolvimento pessoal e o bem-estar emocional. Minha abordagem é projetada para ajudar adultos a navegar pelos desafios da vida.
ADOLESCENTES
Apoio personalizado para adolescentes em busca de crescimento, autoconhecimento e superação de desafios. Aqui, compreendo as complexidades únicas da adolescência.
Ana Paula Oliveira, São Paulo/SP
"Com o atendimento do Wellington, entendi o comportamento do meu filho e como o relacionamento dele com outras pessoas também poderia ser melhor."
Luzyane Souza, Campo Formoso/BA
"Ser atendida por ele fez toda a diferença quando a minha família precisou lidar com mudanças que não prevíamos."
Ricardo Gomes, Curitiba/PR
"Uma das pessoas mais incríveis que conheço. Um profissional de confiança e credibilidade. Conseguiu se conectar comigo! Logo eu, que nunca acreditei nessa coisa de terapia."
SINAIS DE ALERTA
Sinais que alertam para a busca de um psicólogo:
Perda de sono ou apetite
Ansiedade excessiva
Isolamento social
Angústia
Alterações de humor
Conflitos
Traumas não resolvidos
Desespero
Sentir-se sobrecarregado(a), com dificuldades emocionais ou problemas nos relacionamentos são sinais de que você pode se beneficiar de apoio psicológico. Além disso, se você está enfrentando mudanças de vida difíceis, sentindo-se solitário(a) ou sem esperança, considerar a terapia é uma escolha corajosa e importante para o seu bem-estar emocional.
Lembre-se de que procurar ajuda não é sinal de fraqueza, mas sim de coragem e autocuidado. Posso ser um guia valioso na sua jornada de autoconhecimento e equilíbrio emocional .
ESTOU AQUI PARA AJUDAR. PODE CONTAR COMIGO!
Ofereço terapia online também para brasileiros que residem no exterior.
A terapia online é uma ferramenta poderosa para ajudar as pessoas a alcançarem seus objetivos de bem-estar emocional. Veja essas vantagens em fazer terapia comigo:
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Flexibilidade de horários: Não é necessário deslocamento para a sessão, tornando os horários mais flexíveis e adaptáveis à sua rotina.
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Ambiente seguro: Realizada em um ambiente seguro e confidencial, a terapia on-line facilita a abertura e expressão de sentimentos.
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Redução de custos: Evita gastos com transporte físico até o consultório.
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Atendimento na língua do paciente: A comunicação em português é fundamental para compreender questões subjetivas e emocionais. Sim, ficará mais fácil de você ser compreendida(o)! =D
Terapia
Cognitivo-Comportamental
A TCC foca em transformar padrões de pensamentos negativos em pensamentos mais saudáveis e, por conseguinte, também os comportamentos. Criada por Aaron Beck (1921-2021), essa abordagem terapêutica oferece diversos benefícios para a saúde mental. Aqui estão alguns deles:
Regulação emocional: Ajuda a compreender e gerenciar emoções de forma mais saudável.
Desenvolvimento da inteligência emocional: Aprimora a capacidade de lidar com sentimentos e situações desafiadoras.
Melhora nos relacionamentos e comunicação interpessoal: Facilita a interação com os outros.
Tomada de decisões e escolhas profissionais: Auxilia na clareza de pensamento.
Superação de luto, separações e perdas: Oferece suporte durante momentos difíceis.
Gerenciamento do estresse e mudança de estilo de vida: Ajuda a lidar com pressões e mudanças.